Ένα Γράμμα Για Τα Χριστούγεννα

Πριν από όλα να ευχηθώ Καλά Χριστούγεννα! Να ευχηθώ επίσης σε όλους ότι επιθυμεί η ψυχή σας! Και βέβαια να μην ξεχασώ να ζητήσω με όλη τη δύναμη της καρδιάς μου η ζωή μας να γεμίσει με αγάπη, υγεία, ευτυχία, καλοτυχία, χαρά και χαμόγελα.

Το άρθρο αυτό το γράφω λίγη ώρα αφού έχουν ησυχάσει οι γειτονιές από τα κάλαντα και λίγο πριν έρθουν τα Χριστούγεννα. Παραμονή Χριστουγέννων μεσημεράκι και είπα να γράψω κάτι, λίγο πριν φύγει αυτή η χρονιά.

Περιμένοντας τη μαγική νύχτα κάθομαι στο γραφειάκι μου και κρυφοκοιτάω από το παράθυρο το συννεφιασμένο χριστουγεννιάτικο απομεσήμερο. Προσπαθώ να βάλω σε σειρά όλα αυτά που έχω στο μυαλό μου. Και επειδή είναι πολλά θα επικεντρωθώ σε χαρούμενες σκέψεις, όπως αρμόζει στα Χριστούγεννα. Δε θα ασχοληθώ με SEO, ούτε και θα κάνω κάτι για να βοηθήσω την Google να “διαβάσει¨το άρθρο μου. Με άλλα λόγια, αυτό το τελευταίο άρθρο για το 2019 θα είναι όπως παλιά…

Γενικά, δεν κάνω απολογισμό της χρονιάς που φεύγει, ούτε θέτω νέους στόχους από Γενάρη. Οι στόχοι και τα νέα θέλω συστήνονται το Σεπτέμβρη, μαζί με τη νέα σχολική χρονιά. Άρα, στο τέλος της χρονιάς τί να κάνω; Να περιμένω τη νέα χρονιά με χαρά και ελπίδα! Επομένως αυτό το τελευταίο άρθρο για το 2019 κάπως έτσι θα είναι: χαρούμενο και ελπιδοφόρο. Και φυσικά αφιερωμένο σε όλους εσάς που βλέπετε στην νέα χρονιά και μια νέα αρχή!

Τί σημαίνει τελικά “όμορφα Χριστούγεννα”;

Αφήστε πίσω τα παλιά και βάλτε σαν στόχο, φέτος να γίνετε απλά πιο ευτυχισμένοι. Πώς θα γίνει αυτό; Κάνε την καθημερινότητά σου απλή και σκέψου ΕΣΕΝΑ:

  1. Διώξε ότιδήποτε περιττό. Από πράγματα που δεν χρειάζεσαι μέχρι και… ανθρώπους! Βγάζοντας από τη ζωή μας όλα όσα δε θέλουμε πλέον, αφήνουμε χώρο για όλα τα καινούρια που μας περιμένουν!
  2. Χρωμάτισε! Ξέρεις, αυτές τις σελίδες με τα περίργα σχέδια; Λοιπόν πάρε πολύχρωμα μολύβια και μαρκαδοράκια, καθίσε μαζί με το παιδί σου και ζωγραφίστε παρέα. Οι ειδικοί λένε ότι οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που κάνει το χέρι καθώς χρωματίζουμε μας χαλαρώνουν, μας βοηθούν να αποβάλουμε το άγχος και μας οδηγούν σε μια κατάσταση διαλογισμού… Μπορεί να μην καταφέρεις να κάτσεις ακίνητος για 15
                                  Pin this!

    λεπτά και να αναπνέεις αβίαστα και φυσιολογικά, αλλά σίγουρα μπορείς να χρωματίσεις! Τρέχα περίπτερο!

  3. Μάθε να ζητάς συγγνώμη και να συγχωρείς. Το να συγχωρούμε και να ζητάμε συγγνώμη δε σημαίνει ότι ξεχνάμε όλα όσα έχουν συμβεί, αλλά απελευθερωνόμαστε από όλα αυτά που μας βαραίνουν. Μα πάνω από όλα πρέπει να μάθεις να συγχωρείς εσένα… (αν θες να μάθεις τον τρόπο, ρίξε μια ματιά εδώ)
  4. Φέτος μάθε κάτι νέο: μάθε να πλέκεις, φτιάξε μια νέα συνταγή για παράδειγμα. Δεν έχει σημασία τί θα είναι αυτό. Σημασία έχει ότι θα μπουν στη ζωή σου νέοι άνθρωποι, νέες γνώσεις και νέες εμπειρίες. Το να ενεργοποιούμε τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου μας, τον βοηθάμε να δουλεύει καλύτερα.
  5. Μην αντιστέκεσαι σε νέες γνωριμίες.
  6. Ξεβολέψου… Ναι, αυτό που σου λέω! Κάνε κάτι που σε φοβίζει. Και δεν εννοώ κάτι σαν ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο… Βάλε στην καθημερινότητά σου προκλήσεις… Εγώ, για παράδειγμα ξεκίνησα δουλειά… Θα τα πούμε εν καιρώ όμως αυτά!
  7. Κάνε κάθε μέρα μια θετική σκέψη.

Δεν είχα σκοπό να γεμίσω το τελευταίο άρθρο με θεωρίες τρελλές γιατί και δεν μου αρέσουν, αλλά ούτε ειδικός είμαι. Επομένως μοιράζομαι μαζί σου κάποια μικρά… κολπάκια για να βγαίνει η τρελλή καθημερινότητα!

Καλά Χριστούγεννα! Καλή Χρονιά!

 

 

 

 

 

 

 

Ευτυχία μου Εσύ, Απέραντη

Ευτυχία… Είναι άραγε συναίσθημα ή κατάσταση; Αν σκεφτούμε ότι η χαρά είναι το συναίσθημα μέσα από το οποίο εκφράζουμε την ευτυχία μας, τότε να είναι ίσως τελικά μία κατάσταση. Ξέρεις, είναι αυτό που βιώνεις όταν πετυχαίνεις κάποιον στόχο, μια επιθυμία, όταν ζεις κάτι όμορφο, όταν είσαι με αγαπημένα πρόσωπα και τόσα άλλα ακόμα.

Τώρα, σύμφωνα με τα παραπάνω, θα μπορούσες να πεις ότι η ευτυχία είναι κάτι στιγμιαίο ή κάτι με συγκεκριμάνη διάρκεια. Δηλαδή, οι

Photo by Tyler Nix on Unsplash

ευτυχισμένοι άνθρωποι ζουν μονίμως ευτυχισμένες στιγμές; Είναι δυνατόν αυτό να συμβαίνει; Αν αυτό ισχύει, τότε πρόκειται για το μυστικό των μυστικών, το… υπερμυστικό! Δεν θα ΄πρεπε να είχαμε όλοι πρόσβαση σε αυτό; Το ξέρω, πολλά τα ερωτήματα… Αλλά, για να απλουστεύσουμε λίγο τα πράγματα, θα σου πω αυτό: η ευτυχία είναι προσωπική υπόθεση και στάση ζωής.

Θα σου πω μια ιστορία.

Πριν 2 βδομάδες η μικρή σήκωσε πυρετό. Την 4η μέρα την πήγα στο γιατρό, ο οποίος μας είπε οτι η Σοφία είχε ακροαστικά σε παρατεταμένο βαθμό. Αν και δεν ήταν η πρώτη φορα που η μικρή είχε ακροαστικά, αυτή τη φορά ήταν αρκετά σοβαρό. Άρχισε να παίρνει αντιβίωση, αλλά αντί να βελτιώνεται η κατάστασή της, όλο και βάραινε. Έτσι, την πήγαμε νοσοκομείο.

Η Σοφία είχε πνευμονία, η οποία της έκοβε ακόμα και το προσλαμβανόμενο οξυγόνο. Για να μην μακρυγορώ, νοσηλεύτικε για 5 μέρες. Σε αυτές τις μέρες έπαιρνε οξυγόνο, αντιβίωση ενδοφλέβια, αλλά και από το στόμα. Επίσης, ο πνευμονολόγος σύστησε εισπνεόμενη αγωγή 4 φορές την ημέρα. Το να έχει ένα παιδί σχεδόν 4 χρονών όλη μέρα μια μάσκα στο πρόσωπό του και ορό στο χέρι του δεν είναι και κάτι πολύ εύκολο.

ΠερισσότεραΕυτυχία μου Εσύ, Απέραντη