Cocktails: Μπορούν να Γίνουν Ελαφρύτερα! - happyshinnylife

Cocktails: Μπορούν να Γίνουν Ελαφρύτερα!

Photo by Tom Pumford on Unsplash

Καλοκαιρινό Σαββατόβραδο χθες και (επιτέλους) είδαμε κάποιους αγαπημένους φίλους! Τόπος συνάντησης το Imabari Bar στην παλιά πόλη της Κέρκυρας. Καθήσαμε και απολάυσαμε τη θέα του φωτισμένου Παλιού Φρουρίου της πόλης. Ο καιρός ήταν ιδανικός, καθώς είχε ένα αεράκι το οποίο και σε δρόσιζε αλλά και εμπόδιζε την υγρασία της Κέρκυρας να κολλήσει πάνω στο κορμί σου… Η φίλη μου, αφού παραγγείλαμε κάτι για να τσιμπήσουμε, μου πρότεινε να πάρω ένα Aperol Spritz Pink. Μου φάνηκε κάλη ιδέα το συγκεκριμένο απεριτίφ και ξέχασα κατευθείαν το λευκό κρασάκι που είχα στο μυαλό μου! Αφού φάγαμε και ήπιαμε είπαμε να μεταφερθούμε στο μπαρ για να πιούμε ένα κοκτειλάκι και να συνεχίσουμε την κουβέντα μας! Έτσι και έγινε! Απολαύσαμε το θέαμα του μπαρμαν καθώς ετοίμαζε τα cocktail μας και μετά απολαύσαμε και τα ίδια! Κάποια στιγμή με τη φίλη μου σχολιάσαμε το πόσες πολλές θερμίδες έχει ένα cocktail και καταλήξαμε ότι ίσως να ήταν προτιμότερο να είχαμε πάρει παγωτό!

Και όπως πολύ καλά καταλάβατε όλη αυτή η συζήτηση με έκανε να αναζητήσω πώς μπορεί κανείς να απολαύσει cocktails χωρίς τύψεις! Έκανα έρευνα και βρήκα ωραία πραγματάκια για να μοιραστώ μαζί σας!

Mojito, 103 θερμίδες: 50ml ρούμι, 2 κσ lime, 2 φύλλα μέντας, 1 κγ στέβια και σόδα.

Cosmopolitan, 75 θερμίδες: ζητήστε από τον barman να σας το ετοιμάσει βάζοντας απλά μία δόση βότκας.

Champagne Cocktail, 75 θερμίδες: συνδύασε 100ml σαμπάνιας με χυμό πορτοκάλι.

Mini Μαργαρίτα, 80 θερμίδες: ζήτησε το ποτό σου μισό! 30 γραμμάρια τεκίλας, στέβια αντί ζάχαρης και μικρότερο ποτήρι θα κάνουν τη διαφορά και θα γλυτώσεις 310 θερμίδες! Το παγωτό που λέγαμε….

Pina Colada, 140 θερμίδες: και εδώ θα χρειαστεί να μικρύνεις το ποτήρι (ή να αυξήσεις τον πάγο και τη σόδα!). Ζήτα από το μάγο του μπαρ να σου βάλει στο ποτό σου μία δόση ρούμι και γάλα καρύδας.

Strawberry Daiquiri, 80 θερμίδες: Πολτοποιημένες φράουλες, στέβια και 30 γρ. ρούμι!

Apple Martini, 170 θερμίδες: βότκα, χυμός μήλου και σιρόπι ή λικέρ μήλου

Gin Tonic, 100 θερμίδες: το κλασσικό ποτό των αθλητών και όσων προσέχουν τη γραμμή τους! Εδώ δε χρειάζεται να δώσεις οδηγίες στο μπάρμαν, γνωρίζει πολύ καλά τί πρέπει να κάνει! 150γρ σόδα και 60γρ τζιν.

Βέβαια, όλα τα παραπάνω είναι για όσους από εμάς εχούν σκοπό να πιούν μόνο κοκτέιλ στις διακοπές τους! Τώρα, αν ανήκεις στην κατηγορία «εγω τις διακοπές μου θα τις ευχαριστηθώ», σαφώς και δε σε ενδιαφέρει το άρθρο! Αν πάλι έχεις σκοπό, όπως εγώ, να γυρίσεις σπίτι σου με όσα κιλά έφυγες, δηλαδή να μην πάρεις κάτι παραπάνω, τότε έχω και άλλα να σου πω!

  • μην ξεχνάς το νερό σου όσο απολαμβάνεις το ποτό σου
  • τα ποτά με χυμούς φρούτων είναι παγίδα! Ο οργανισμός απορροφάει πρώτα το αλκοόλ και η ζάχαρη των χυμών… αποθηκεύεται! Προτιμήστε τους φυσικούς χυμούς και σε μικρή ποσότητα.
  • η σόδα με τις μηδενικές της θερμίδες είναι το κατάλληλο συνοδευτικό για το ποτό σας. Προσθέστε την μαζί με αρωματικά βότανα ή κομμάτια φρούτων στο ρούμι, στη βότκα ή το τζιν.
  • δοκίμασε το αγαπημένο σου κρασί μαζί με σόδα.
  • απολαύστε τις όμορφες στιγμές σας με υπευθυνότητα γιατί το αλκοόλ δεν παχαίνει μόνο, αλλά είναι και επικύνδινο.

Βρείτε το δικό σας light cocktail:

bovary.gr

joy

click at life

olive magazine

nutrimed

 

 

Σχολιάστε