Ιανουάριος 2019 - happyshinnylife

Γνωρίστε Το Εξυπνότερο Παιδί Σας

Εξυπνότερο παιδί; Γίνεται; Και βέβαια γίνεται! Και μη φανταστείτε εγκεφαλογραφήμματα, σπαζοκεφαλιές και απανωτά τεστ IQ. Ούτε μαγικές βιταμίνες ή λαχανικά. Το μυστικό βρίσκεται στην καθημερινότητά μας, ξέρετε, αυτήν την γλυκιά που πρεσβέυει αυτό το blog.

Γενικότερα, να γνωρίζετε ότι η ευφυία είναι κατά ένα μέρος κληρονομική από τη μαμά… Αλλά, όταν οι γονείς προσφέρουν τα σωστά ερεθίσματα, τότε το νοητικό πηλίκο μπορεί να αυξηθεί! Καλά νέα, έτσι; Έχω και καλύτερα! Τα σωστά ερεθίσματα που χρειάζεται το… εξυπνότερο παιδί σας είναι πανεύκολα να βρεθούν και να δωθούν, ανέξοδα, μη χρονοβορά και πάνω από όλα διασκεδαστικά.

Photo by Sai De Silva on Unsplash
  1. Ας διαβάσουμε. Εγώ το λέω, το καθημερινό διάβασμα παραμυθιού είναι ευχή και «κατάρα» για όλους τους γονείς. Είναι ευχή, γιατί όταν διαβάζουμε στο παιδί μας πετυχαίνουμε συναισθηματικό δέσιμο, ξυπνάμε τη φαντασία του, χαλαρώνει, καλλιεργείται το λεξιλόγιο και η ικανότητα κατανόησης κειμένου, αυξάνεται η περιέργεια (κινητήριος δύναμη προς τη μάθηση), ανάπτυξη συναισθηματικής και κοινωνικής νοημοσύνης, δεν ξέρω, θέλετε κι άλλα; Ε, λοιπόν για όλα αυτά είναι ευχή. Όταν όμως κάθε βράδυ το εξυπνότερο παιδί μας  μας παρασύρει στη μάχη του «έλα μαμά, αλλό ένα!», τότε αρχίζουν τα δύσκολα… Το πιο πιθανό είναι εκείνη την ώρα να νυστάζετε, να σας περιμένει μία κουζίνα έτοιμη να σας φάει, να πρέπει να τελειώσετε κάποιο άρθρο (καλή ώρα…), να έχετε ένα μαλλί… Και τότε λές, ΓΙΑΤΙ να είναι τόσο απαραίτητο αυτό το διάβασμα!?
  2. Συζήτηση. Είναι η επέκταση και ίσως το αποτέλεσμα της ανάγνωσης. Κάτι σαν από τη θεωρία στην πράξη. Όταν γέννησα το πρώτο μου παιδί, η μαμά μου μου είπε: «Να μηλάς στο παιδί σου! Να του λες όλα αυτά που θέλεις να ξέρει και να μάθει. Από τώρα που είναι μια σταλίτσα. Μη νομίζεις ότι δεν καταλαβαίνει, είναι σκέτο σφουγγάρι!». Όπως καταλάβατε έχω βγάλει υπέροχους λόγους, χαχαχα!
  3. Παίξτε μαζί με τα παιδιά σας. Δείξτε ότι τα αγαπάτε. Χαϊδέψτετα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η ανθρώπινη επαφή ωριμάζει τον εγκέφαλο. Το παιχνίδι είναι το τέλειο μέσω για περισσότερα αγγίγματα.
  4. Δημιουργηκότητα. Δώστε χαρτί, ξυλομπογιές, νερομπογιές, μαρκαδόρους, πλαστελίνες, αυτοκόλλητα, ψαλίδια, κόλλες και αφήστε τα παιδιά σας να δημιουργήσουν. Μη βάζετε κανόνες. Στη δημιουργική έκφραση όριο είναι μόνο η φαντασία μας. Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά θα μπορέσουν, καθώς μεγαλώνουν, να αναγνωρίζουν προβλήμτα και δεδομένα από διαφορετικό προίσμα και να βρουν νέες λύσεις.
  5. Αφήστε τα να παίξουν. Εδώ το παιδί θα φανταστεί, θα δημιουργήσει και όταν θα παίξει με άλλα παιδιά θα μάθει να συνεργάζεται και να ανταλλάζει ιδέες.
  6. Άσκηση. Το έλεγαν και οι αρχαίοι ημών πρόγονοι: νους υγιής εν σώματι εγιεί. Ο λόγος είναι απλός: η άσκηση οξυγονώνει τον εγκέφαλο. Αυτό φέρνει νέες συνδέσεις μεταξύ των τμημάτων του εγκεφάλου, που σημαίνει μεγαλύτερη χρήση του μυαλού μας.Ε, κάπως έτσι αυξάνουμε και τη νοημοσύνη μας.
  7. Μουσική & χορός. Γίνεται να ακούμε μουσική χωρίς να χορεύουμε; Δεν ξέρω για εσάς, αλλά η Σοφία χορεύει ακόμα και με την άρια από τη Νόρμα του Μπελλίνι… Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι ο χορός είναι η Νο1 ασχολία προς αποφυγή του Αλτζχάιμερ. Η μουσική και ο χορός ενεργοποιούν τις περιοχές του εγκεφάλου σχετικές με τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την προσοχή, τα κίνητρα και τη μάθηση. Δυναμώστε το ράδιο και χορέψτε!
  8. Περιορισμένη TV & γενικότερα οοθόνες. Δεν νομίζω ότι πρέπει να το αναλύσω, γιατί όλοι το γνωρίζουμε καλά αυτό. Επειδή όμως δεν ζούμε στον Άρη, καλό είναι να επιλέγουμε τί θα δούμε και τί θα παίξουμε. Πρόσφατα ανακαλύψαμε μαζί με τον Πάνο μας μία εφαρμογή με παιχνίδια για τις έξυπνες συσκευές που ενθουσίασε και αυτόν και εμένα. Αν είναι να παίξει, ας παίξει σωστά! Για ρίξτε μια ματιά στο Roblox.
  9. Αφήστε τα να βαρεθούν. Αυτό θα κάνει το μυαλουδάκι τους να δουλέψει. Έτσι το παιδί θα σκεφτεί νέους τρόπους απασχόλησης, νέες λύσεις και θα αναπτύξει αυτοπεποίθηση.
  10. Σωστή διατροφή. Δεν χρειάζεται να πω πολλά…
  11. Η υπομονή και η επιμονή είναι αρετές και χαρακτηριστικά των επιτυχημένων ανθρώπων. Ο επιτυχημένος άνθρωπος είναι ο ευτυχισμένος άνθρωπος. Οι στόχοι για τον καθένα μας είναι κάτι προσωπικό χωρίς να σημαίνει απαραίτητα επαγγελματική ή οικονομική επιτυχία. Εξάλλου, θέλουμε ευτυχισμένα και έξυπνα παιδιά, σωστά; Ας τα βοηθήσουμε να αποκτήσουν τα απαραίτητα εφόδια.
  12. Γίνετε το καλό παράδειγμα. Το ότι είστε πλέον γονείς δε σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε τα χόμπυ σας. Μπορεί ο χρόνος σας να μειώθηκε αλλά δεν εξαφανίστηκε. Όταν κάνετε αυτό που αγαπάτε παίρνετε δύναμη και χαρά. Τα παιδιά μας θέλουν δυνατούς και χαρούμενους γονείς, γιατί από τέτοιους γονείς εμπνέονται.

Όπως και να πορευτείτε, η συνταγή είναι μία: να αγαπάτε και να φροντίζετε τα παιδιά σας. Να τα αγαπάτε με όλη σας τη ψυχή. Το εξυπνότερο παιδί είναι δουλειά αγάπης.

ΥΓ: Δείτε και άλλα θέματα που ίσως σας ενδιαφέρουν: Μάθε Παιδί Μου Συναισθήμτα, 10 Συνήθειες Για Καλούς Μαθητές, Το Έξυπνο Πουλί Από Τη Μύτη Πιάνεται

Ιδιωτικές Περιοχές Ή Πως Να Προστατεύσουμε το Σώμα Μας

Πάντα φροντίζουμε να μαθαίνουμε στα παιδιά μας όλα όσα χρειάζονται για να είναι ασφαλή και υγιή: τους μαθαίνουμε πώς πρέπει να περνάνε το

Photo by rawpixel on Unsplash

δρόμο, να πλένουν τα χέρια τους, να μήν πιάνουν τις πρίζες, να τρώνε φρούτα και λαχανικά, να φοράνε το μπουφάν τους, να είναι ευγενικά, να μην αφήνουν το χέρι μας όταν είμαστε σε πολύ κόσμο, να μην απομακρύνονται, τα (πολλά) γλυκά δεν κάνουν καλό και τόσα ακόμα που άμα συνεχίσω θα πρέπει να αλλάξω το θέμα του άρθρου…

Υπάρχει όμως και κάτι άλλο που για κάποιους λόγους αποφεύγουμε να μιλήσουμε στα παιδιά μας: ιδιωτικές περιοχές ή αλλιώς πώς πρέπει να προστατέψουν το σώμα τους από οποιαδήποτε ανεπιθύμητη εισβολή. Ελπίζω να έγινα σαφής… Είναι ένα θέμα που δε θέλουμε ούτε καν να το σκεφτούμε γιατί ξέρουμε πολύ καλά πόσο τρομέρο είναι… Είναι όμως ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ για την ασφάλεια και την υγεία των παιδιών μας. Το σκεφτόμουν πολύ έντονα όλο αυτό το θέμα αυτήν την περίοδο και έψαχνα συμβουλές για το πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να κατανοήσει ποιες είναι οι ιδιωτικές περιοχές του, να τις προστατεύει και να τις φροντίζει.

Πώς, λοιπόν μπορούμε να ενημερώσουμε τα παιδιά μας, ώστε να προστετεύουν το σώμα τους;

ΠερισσότεραΙδιωτικές Περιοχές Ή Πως Να Προστατεύσουμε το Σώμα Μας

Επιλογή: Δικαίωμα Και Δύναμη

Photo by Tina Floersch on Unsplash

Η επιλογή για εμένα είναι ένα αναφαίρετο δικαίωμα για όλους: για παππούδες, για γιαγιάδες, για μπαμπάδες, για μαμάδες, για άντρες, για γυναίκες, για αγόρια, για κορίτσια, για παιδιά μεγάλα και μικρά. Είπαμε, για όλους! Σαν γονείς έχουμε καθορίσει κάποια στάνταρ για τα παιδιά μας: διατροφή, ώρες ύπνου, το σχολείο τους, όταν έχουμε πολύ μικρά παιδιά τις δραστηριότητες τους και τόσα ακόμα. Ίσως καμιά φορά να μην αφήνουμε περιθώριο στα παιδιά μας να κάνουν αυτά την επιλογή για κάτι που τα αφορά…

Το να ορίζουμε εμείς την επιλογή των παιδιών μας σε όλα δεν τους επιτρέπουμε να νιώσουν δυνατά, τους στερούμε βασικό δικαίωμα και χάνουμε τον δρόμο προς την αληθινή ζωή εκεί έξω… Γιατί μεγαλώνοντας τα παιδιά μας θα πρέπει να επιλέγουν και αν αυτό δεν ενισχυθεί από μικρή ηλικία τότε τα πράγματα δυσκολεύουν… Η επιλογή είναι δικαίωμα! Το αν θα φορέσει το μικρό μας την κόκκινη αντί για την μπλε μπλούζα ή αν θα φάει μήλο και όχι πορτοκάλι πρέπει να το αποφασίσει το ίδιο! Και στην τελική η μπλούζα ή το φρούτο δεν είναι κάτι σπουδαίο. Το σπουδαίο είναι η καθαυτή επιλογή, γιατί θα είναι η δική του επιλογή.

Ας γίνουμε λίγο πιο συγκεκριμένοι και να δούμε ποια είναι τα βασικά οφέλη όταν δίνουμε στο παιδί μας την ελευθερία να επιλέγει.

ΠερισσότεραΕπιλογή: Δικαίωμα Και Δύναμη

Κατεψυγμένο Φαγητό Για Τη Νέα Μανούλα

Το κατεψυγμένο φαγητό τις πρώτες μέρες με το μωρό σας στο σπίτι θα σας σώσει! Εγώ ανήκω στις τυχερές μαμάδες γιατί η δική μου μαμά είναι κοντά μου, πρόθυμη και διαθέσιμη να με βοηθήσει όταν της το ζητήσω. Καταλαβαίνετε επομένως, πόσο πολύ με βοήθησε τον πρώτο καιρό μετά τις γέννες μου. Θυμάμαι στο πρώτο παιδί που κοιμόταν σπίτι μου… Είχε το λίκνο δίπλα της και με ξυπνούσε κάθε φορά που το μωρό έπρεπε να φάει. Στη δεύτερη γέννα οι πρώτες μέρες ήταν πολύ δύσκολες… (Δείτε περισσότερα εδώ: Δύο Χρόνια Μαζί Με Το Σύνδρομο Down). Η μαμά μου όμως ήταν δίπλα μας ΚΑΙ με τη μαγειρική της.

Όλα αυτά μου ήρθαν αυτές τις μέρες στο μυαλό, καθώς πλησιάζουν και τα γενέθλια της μικρής μας. Και κάπως έτσι σκέφτηκα ότι το σπιτικό φαγητό για τη νέα μανούλα, ειδικά αν υπάρχει και μεγαλύτερο παιδί στο σπίτι, είναι σημαντικό. Έχω στο μυαλό μου την καθημερινότητα της δικής μου οικογένειας. Το κατεψυγμένο φαγητό (ή η κονσερβοποίηση του) είναι αναπόσπαστο κομμάτι της. Αν αυτή τη στιγμή ήμουν έτοιμη να φέρω στον κόσμο κάποιο τρίτο παιδί θα άρχιζα να στοκάρω κατεψυγμένο φαγητό.

Λοιπόν, αφού έχετε ετοιμάσει δωμάτιο, προίκα και καρνταρόμπα μωρού, έχετε εξοπλιστεί με τα απαραίτητα για το μαιευτήριο, για το θηλασμό και οτιδήποτε άλλο χρειαστείτε, αφιερώστε λίγες μέρες στο να ετοιμάσετε λίγο κατεψυγμένο φαγητό για τις πρώτες μέρες της νέας σας ζωής.

Δύο είναι τα βασικά ερωτήματα: Ποια φαγητά μπορούμε να μαγειρέψουμε και να τα καταψύξουμε; Τί φαγητά μπορούμε να ετοιμάσουμε, να τα βάλουμε στην κατάψυξη και να τα μαγειρέψουμε αργότερα;

ΠερισσότεραΚατεψυγμένο Φαγητό Για Τη Νέα Μανούλα